sábado, 27 de abril de 2013

Tour Genesse - Etapa 4

Ta feito o desafio e que grande desafio...

Antes de mais quero agradecer o convite para este grande evento, foi o recordar de velhas historias de grandes amigos e a construção de novas, tinha muitas saudades deste ambiente...

Quanto ao evento foi dos mais duros que fiz ate hoje, esta ultima etapa final foi de prazer enorme terminar, afinal são 800 Kms e quer sejam feitos devagar ou rápidos são sempre muito difíceis.

Não querendo que me levem a mal, quero deixar o meu grande obrigado ao meu grande amigo Joca, fez um trabalho de apoio magnifico e já tinha saudades do rapaz....

Gostava muito que tivessem ficado comigo com Ciri e o Carlitos na quinta feira, pois teria sido ainda mais inesquecível.

Obrigado Genesse,

Até já,



terça-feira, 23 de abril de 2013

Tour Genesse - Etapa 3

Chegamos a Ferreira do Alentejo, hoje foi uma etapa mais plana de 1500 de acumulado e 191kms.

O corpo já começa a resentir se do esforço e as mazelas já começam a aparecer.

Amanha vamos para o últimos 200kms, agora é tratar de descansar e ganhar coragem para o ultimo dia.

Até já,

Tour Genesse - Efapa 2

Hoje foi dia duro para a Genesse, fizemos a ligação de Viseu a Abrantes com um total de 228 Kms e 2800 de acumulado.

O grupo esteve em alta, nota se que os treinos realmente foram bons e nem mesmo a subida a Vila do Rei nos deitou abaixo, foi realmente uma etapa muito dura.

Amanha se tudo correr bem iremos ter uma etapa mais rolante pelo nosso Alentejo.

Deixo aqui de positivo a ciclovia de Viseu a tondela, que paisagem deslumbrante .

Até já,



domingo, 21 de abril de 2013

Tour Genesse 2013 - Etapa 1

Hoje iniciamos a segunda edição do tour Genesse com a primeira etapa a ligar Chaves a Viseu pela N 2.

As sensações foram boas com um grande grupo de amigos e com muito belas paisagens.

A etapa ficou se por 2600m de acumulado em 180 km.

Agora é tratar de dormir que amanha temos mais 200km pela frente.

Até já,



quinta-feira, 18 de abril de 2013

Tour Genesse

Falta pouco para mais um grande desafio, desta feita o desafio passa por ligar Chaves a Monte Gordo num total de 808 Kms em 4 dias.

Este desafio vai ser mais uma prova da minha força de vontade.

Conto colocar aqui um resumo diário no final de cada etapa deste grande desafio.

Até já,

quarta-feira, 10 de abril de 2013

Triatlo de Quarteira - CN Clubes


No domingo, 7 de Abril de 2013, em Quarteira, o OSC/IPA esteve presente com 5 triatletas para
participarem no segundo Triatlo da época de 2013 e 2ª etapa do Campeonato Nacional de
Clubes de Triatlo, da Federação de Triatlo de Portugal.

Numa prova com 246 triatletas à partida, os vencedores foram Ricardo Jorge do Águias de
Alpiarça em masculinos, e Liliana Alexandre do Sporting Clube de Portugal em femininos,
conquistando também as primeiras vitórias absolutas das carreiras.

Quanto às classificações dos triatletas do OSC/IPA, que tudo fizeram para, através do seu
esforço e empenho, subirem na classificação ao longo da competição, foram alcançados os
seguintes: 47º, Carlos Fernandes; 63º, Cláudio Ribeiro; 94º, Pedro Santos; 140º, Miguel
Menezes. Henrique Matias foi forçado a desistir devido ao um componente da bicicleta partido
Colectivamente, o OSC/IPA alcançou a 13ª posição em 23 equipas pontuadas.

Este desporto é realmente espectacular e viciante, mais uma vez consegui concretizar o meu objectivo de baixar o meu tempo em relação ao ano passado em 3,19m.

Obrigado a todos por um excelente fim de semana.




Parabéns a todos os triatletas presentes pelo empenho e esforço, em representação do
OSC/IPA.
A próxima prova onde o OSC/IPA irá estar presente será em Torres Vedras, Campeonato
Nacional Individual e de Clubes de Duatlo, no dia 14 de Abril de 2013, às 11:30.