O meu calendário para 2012

Já estive a ver e a agendar as provas que vou tentar fazer para 2012, o ano da minha estreia.
Vou fazer por cumprir o quadro de provas que aqui vou colocar, pois irá ser um grande desafio para mim.
Apesar de tudo estou convencido que a mudança de ares para outras aventuras neste caso o triatlo me vai fazer muito bem, porque preciso muito mesmo de viver mais fora da minha profissão.
Além de tudo será mais uma grande oportunidade para viajar com a minha mulher e filha por este Portugal.

COMPETIÇÃO	MODALIDADE	ETAPA	DATA	LOCAL	DISTÂNCIA
Taça de Portugal PORterra	Duatlo	1	Domingo, 29 de Janeiro de 2012	Jamor	Sprint
Taça de Portugal PORterra	Duatlo	2	Domingo, 12 de Fevereiro de 2012	Lezírias	Sprint
					Sprint
C.N. Clubes	Duatlo	1	Sábado, 25 de Fevereiro de 2012	Arronches	Sprint
Taça de Portugal PORterra	Duatlo	4	Domingo, 4 de Março de 2012	Ourém	Sprint
C.N. Clubes	Triatlo	2	Domingo, 18 de Março de 2012	Alpiarça	Sprint
C.N. Clubes	Triatlo	4	Sábado, 31 de Março de 2012	Quarteira	Sprint
C.N. Clubes	Duatlo	5	Sábado, 15 de Abril de 2012	Fátima	Sprint
Vale dos Barril	Trail	30Km	Domingo, 22 de Abril de 2012	Sesimbra	Standard
Taça de Portugal PORterra	Aquabike	5	Domingo, 29 de Abril de 2012	Castanheira de Pera	Sprint
C.N. Clubes	Triatlo	10	Domingo, 20 de Maio de 2012	Cascais	Olímpica
Prova Aberta	Aquatlo		Sábado, 2 de Junho de 2012	Peniche	Super-Sprint
C.N. Clubes	Triatlo	11	Domingo, 10 de Junho de 2012	Oeiras	Sprint
					Longa
C.N. Clubes	Triatlo	16	Domingo, 15 de Julho de 2012	Vila Viçosa	Olímpica
C.N. Clubes	Triatlo	17	Domingo, 22 de Julho de 2012	Esposende	Sprint
C.N. Clubes	Triatlo	18	Domingo, 29 de Julho de 2012	Abrantes	Sprint
C.N. Jovem - Clubes	Triatlo	10	Sábado, 8 de Setembro de 2012	Vendas Novas	Ver RGC
C.N. Individual	Triatlo	2	Sábado, 15 de Setembro de 2012	Aveiro	Olímpica
Taça de Portugal PORterra	Triatlo	6	Sábado, 22 de Setembro de 2012	Gavião	Sprint
Taça de Portugal PORterra	Triatlo	8	Domingo, 30 de Setembro de 2012	Vila Nova Cerveira	Sprint
C.N. Individual	Triatlo	3	Domingo, 7 de Outubro de 2012	Lisboa	Olímpica
Taça de Portugal PORterra	Duatlo	9	Domingo, 21 de Outubro de 2012	Santarém	Sprint

Tróia/Sagres - O grande desafio

Pela primeira vez sinto que a minha força de vontade não conseguiu vencer a vontade do corpo...
Levantei-me de madrugada, tentei colocar no saco o que ia me lembrando e aí fui eu em direcção a Vila Franca de Xira, local onde estava combinado o ponto de encontro com a minha equipa.
Cheguei ao local 5 minutos antes da hora marcada ou seja ás 06H25 e logo de imediato recebi um sms a comunicar-me que ainda se encontravam no Cartaxo.
Meia hora após o combinado aí estavam eles a chegar junto de mim, depois foi só o tempo de colocar no carro a bicicleta e o meu saco e iniciarmos a viagem até Tróia.
Chegamos a Tróia por volta das 08H45, como todos já se encontravam equipados e só faltava eu que por falta de memória até parecia que me tinha esquecido que ia andar de bicicleta, lá eu tentei me começar a equipar que até foi relativamente rápido, facto esse que nos permitiu iniciarmos o desafio ás 09H00.
Começamos relativamente rápido, a rolar sensivelmente a 30 kms hora, como o percurso inicial era praticamente plano até me estava a sentir muito bem, apenas sentia as pernas presas nas articulações dos joelhos, mas não sentia qualquer tipo de dor e sabia que essa sensação se devia ás falta de kms na bicicleta devido à minha paragem de 40 dias.
Os primeiros 30 Kms correram muito bem, fiz a alimentação correcta e a única situação que me apercebi me não iria correr bem seria mesmo a bebida isotónico pois apenas tinha comigo dois bidões e nesse preciso momento já tinha consumido 1 deles, a julgar pelo consumo efectuado rapidamente me apercebi que tinha cometido um grande erro, pois não tinha nem sequer levado água para reabastecer, não é que isso seria problema pois os meus colegas tinham abastecido o carro de apoio de água, mas seria um problema sem eu ter o isotónico para me poder um pouco das minhas forças..
Outro pormenor que aprendi para um desafio deste género é que realmente obrigatório levar no carro de apoio pelo menos duas mudas de roupa para assim poder acabar com o desconforto da chuva em roupa molhada vestida no nosso corpo.
Nos 30 Kms seguintes apesar de alguma mas fraca chuva correram relativamente bem, onde mantivemos a nossa média de 30 kms/hora, desta forma seguíamos a um excelente ritimo.
Por volta dos 70 Kms a equipa teve o 1º e único furo, fizemos uma paragem cerca de 15 minutos e foi aqui que o meu corpo me transmitiu que não aguentaria muito mais, após a reparação do furo iniciamos de novo a marcha e apesar de estar planeada uma paragem por volta dos 120 Kms, apenas consegui resistir até totalizar 90 Kms.
Pela primeira vez não tentei minimamente insistir em continuar pois estava com o corpo e a mente tão cansada que tomei a decisão de não massacrar mais os músculos.
Tenho desculpas válidas para esta desistência, mas também não as vou descrever, pois sinto que não me posso agarrar a isso. Tenho de continuar a treinar mais e melhor para que no próximo mês de Dezembro de 2012, consiga iniciar e terminar este desafio.
Quero aqui deixar o meu desafio de tentar conseguir fazer os 200 Kms, num tempo aproximado de 7 horas.

O final de São Tomé e Principe

Chega ao fim a minha estadia em São Tomé, nestes 30 dias que estive nesta Ilha tentei de todas as formas aproveitar o clima de forma a poder treinar o suficiente para perder mais uns quilos, não sei ao certo se o consegui, porque infelizmente não consegui encontrar em nenhum lado uma balança para verificar o meu peso, mas de qualquer das formas estou contente pelo meu desempenho, pois tirando alguns pequenos azares a nível de lesões, consegui  fazer um treino constante em que tenho a certeza que melhorei a minha corrida e consegui principalmente vencer a etapa de nadar em águas abertas. Sem duvida este desafio foi o que mais prazer me deu de vencer, pois mesmo tenho consciência que me encontro ainda longe de conseguir nadar num tempo aceitável 1,5 Km, perdi de certa forma o meu medo de o conseguir fazer.

A minha estadia aqui também foi muito importante para mim em relação a minha continua luta em não fumar e consegui com alguma dificuldade (em alguns momentos muito difíceis) resistir a essa tentação, o facto de no continente africano por regra geral o preço do tabaco ser muito baixo, penso que a razão será tentar arranjar forma de viciar as pessoas locais a fumar para desta maneira o imposto do tabaco se tornar uma grande fonte de receita para os países e juntando a isso o clima, considero-me uma pessoa muito feliz e cada dia que passa com muito mais vontade de continuar até conseguir ter a certeza para mim próprio que não vou ter uma recaída.

Para tal decidi até ao final deste ano realizar mais duas provas de desporto nunca antes realizadas por mim.

A primeira prova passa por eu ir realizar o percurso de bicicleta de estrada de Tróia até Sagres, se o conseguir efectuar irá ser a maior distância percorrida por mim numa jornada continua.

A segunda irá ser o facto de eu ir realizar a minha primeira prova de atletismo na distância de 10 Kms, não o vou fazer preocupado com o tempo, mas sim em realizar a prova sem sentir uma grande dificuldade, pois penso me ter preparado muito bem para a fazer.

E com estas palavras termino por hoje o meu relato, ficando aqui a promessa de descrever a duas provas que irei realizar.

Até já