E com este triatlo olímpico encerra a época...
Após um período de descanso e com o regressar aos treinos muito suavemente, preparei-me aos poucos para o meu ultimo triatlo desta época, da minha primeira época de triatleta.
E lá estava eu mais uma vez na partida para dar inicio á minha prova e voltei a sentir a boa forma que havia sentido anteriormente em outras provas.
No segmento da natação (1500m) os treinos começam a dar resultados, pois pela 1ª vez consegui efectuar um tempo inferior aos 30 minutos, mais concretamente 29:52m, facto esse, como devem poder imaginar deixou-me extremamente feliz.
No segmento de ciclismo, como desta vez consegui sair mais cedo da água, tive a sorte de logo de inicio conseguir entrar num grupo que me permitiu rolar a uma velocidade muito boa, senti que em algumas alturas podia ter dado mais, mas para isso tinha de tomar as rédeas do grupo, mas decidi mesmo quando o grupo diminuía a velocidade, tomar uma atitude mais defensiva para poder entrar em melhores condições no próximo segmento, fazendo um tempo de 1:04:02.
Por ultimo o atletismo, mais do mesmo, mas aos poucos também hei-de conseguir melhorar, senti-me bem e ainda consegui correr mais ou menos os primeiros 3 kms... mas não deu mais... conseguindo um tempo de 46:51m.
Na próxima época espero conseguir melhorar.
Novos desafios para realizar e ainda com a fasquia mais alta.
Até já,
Despedida em grande, grande evolução na natação e no final uma excelente prova em que pulverizaste o teu tempo num Olimpico
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