quarta-feira, 2 de maio de 2012

Registo das minhas provas

Bom dia,
Hoje fiz um um resumo das provas que realizei até ao dia de hoje, não foi difícil, pois as provas ainda são poucas... mas de qualquer forma fica o registo da minha tabela para realmente ver que vale a pena fazer um esforço para treinar... porque os resultados vão aparecendo...

                                   PROVAS 10 KM

       DIA                            EVENTO                                   CLASS.           TEMPO
31-12-2011       Corrida São Silvestre da Amadora               356º               0:48:23
08-01-2012       V Corrida S. Domingos de Benfica               274º               0:45:10
29-04-2012               7ª Corrida do Benfica                           322º               0:43:10

                                 PROVAS 15KM

     DIA                     EVENTO                                    CLASS.          TEMPO
11-03-2012      Corrida das Lezirias                                393º               1:10:32
01-05-2012      31ª Corrida 1º Maio                                 360º               1:06:01

                               PROVA DE 21KM
  
   DIA                     EVENTO                                      CLASS.          TEMPO
25-03-2012       22ª Meia Maratona EDP                         1210º            1:40:05

                                 DUATLO/BTT

   DIA                      EVENTO                                      CLASS.            TEMPO 

23-10-2011    Duatlo Festival Bike Santarém                   98º                 1:08:13
29-01-2012    Duatlo do Jamor                                       210º                 1:19:26
04-03-2012    Duatlo de Ourém                                       94º                  1:18:51

                                DUATLO/ESTRADA

    DIA                      EVENTO                                        CLASS.            TEMPO
25-02-2012         Duatlo de Arronches                               126º                1:08:25
14-04-2012         Duatlo de Fátima                                     100º                1:07:11

                                 TRIATLO SPRINT

     DIA                      EVENTO                                        CLASS.            TEMPO 
18-03-2012           Triatlo Alpiarça                                       276º               1:22:11 
01-04-2012          Triatlo Quarteira                                       175º              1:16:28

Sem comentários:

Enviar um comentário